新田裕亮の野菜情報「するめいか 」をサーチ

新田裕亮です。こんにちは。
知ってますか？知る人ぞ知る今日は”啓蟄”です。

啓蟄の今日はするめいか をサーチしてみました。

するめいか の分類は、魚介類になります。
エネルギー 78kcal
炭水化物 0.1g
たんぱく質 15.6g

ブログみてくれてありがとう。
あなたの健康のお役にたちますように…
新田裕亮