新田裕亮の野菜情報「ひらめ 」をサーチ

新田裕亮です。こんにちは。
知ってますか？知る人ぞ知る今日は”御事始め”です。

御事始めの今日はひらめ をサーチしてみました。

ひらめ の分類は、魚介類になります。
エネルギー 93kcal
炭水化物 0.1g
たんぱく質 19.2g

ブログみてくれてありがとう。
あなたの健康のお役にたちますように…
新田裕亮