新田裕亮の野菜情報「えのき(えのきたけ) 」をサーチ

新田裕亮です。こんにちは。
知ってますか？知る人ぞ知る今日は”ブリスの日”です。

ブリスの日の今日はえのき(えのきたけ) をサーチしてみました。

えのき(えのきたけ) の分類は、キノコ類になります。
エネルギー 23kcal
炭水化物 7.5g
たんぱく質 2.8g

ブログみてくれてありがとう。
あなたの健康のお役にたちますように…
新田裕亮