新田裕亮の野菜情報「ゴーヤ(苦瓜) 」をサーチ

新田裕亮です。こんにちは。
知ってますか？知る人ぞ知る今日は”はり（鍼）・きゅう（灸）・マッサージの日”です。

はり（鍼）・きゅう（灸）・マッサージの日の今日はゴーヤ(苦瓜) をサーチしてみました。

ゴーヤ(苦瓜) の分類は、野菜類になります。
エネルギー 18kcal
炭水化物 4.0g
たんぱく質 1.1g

ブログみてくれてありがとう。
あなたの健康のお役にたちますように…
新田裕亮